梅尼埃病导致的头昏沉可以考虑耳石症复位、抗组胺药、抗焦虑药物、眩晕宁片、培他啶等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.耳石症复位

耳石症复位通过特定姿势改变来使脱落的耳石回到正常位置，从而缓解头晕症状。对于存在耳石症且伴有头晕、恶心等症状的患者有较好的效果。

2.抗组胺药

抗组胺药可以阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的不适感。适用于梅尼埃病伴随过敏反应时的镇静催眠。常见的抗组胺药物包括盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物能够调节大脑神经递质平衡，改善情绪不稳及紧张状态。对缓解梅尼埃病患者的焦虑、恐惧心理有益。常用抗焦虑药物有阿普唑仑片、艾司唑仑片等。

4.眩晕宁片

眩晕宁片具有平肝熄风、化痰利湿的作用，可缓解梅尼埃病所致的眩晕。本品用于肝阳上亢、痰浊中阻所致的眩晕、头痛、失眠多梦、心悸气短、呕吐、耳鸣耳聋。

5.培他啶

培他啶能增加脑血流量，降低脑血管阻力，并能促进脑代谢功能，因而具有增加脑血流量，降低脑血管阻力，改善脑循环的作用。此药物可用于梅尼埃病导致的眩晕、耳鸣、听力减退等症状。

在诊断梅尼埃病后，应避免长时间处于低频噪音环境中，以减少内耳淋巴水肿的风险。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能发生的并发症。