湿气重的人群不宜长期服用八珍汤。

虽然八珍汤中的党参、茯苓、当归等中药具有一定的健脾祛湿功效，但该方剂主要用于治疗气血两虚引起的一系列症状，并非专门用于祛湿。因此，湿气重者长期服用可能会影响体内湿邪的排出，甚至会助长湿邪，故不建议此类人群长期服用八珍汤。若想通过食疗来缓解湿气重的症状，可适当进食红豆薏米粥、冬瓜排骨汤等食物。

如果患者对八珍汤中某些药物成分过敏，则禁止使用此药。此外，外感风寒或有表证未清时也不宜服用。

针对湿气重的问题，在饮食方面，应避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免助湿生痰。同时，适量运动有助于促进血液循环和新陈代谢，有利于湿邪的排出。