外痔的消退时间因个体差异而异，通常在数天至数周之间。主要影响因素是外痔的大小和是否伴有感染或炎症。
外痔是肛门部位的静脉曲张，可能需要通过手术治疗，如血栓性外痔剥离术、痔单纯切除术等。如果外痔的体积较小，且没有明显的疼痛、出血等症状，可能不需要特殊治疗，仅需注意保持肛门部位清洁，避免久坐、久站，一般可以自行消退。外痔的消退时间也受患者的身体状况的影响，如是否存在贫血、糖尿病等慢性疾病，这些疾病可能会影响外痔的恢复速度。
外痔患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对肛门的刺激，促进病情恢复。
