孕妇血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法进行控制。
1.饮食疗法
通过调整膳食结构，减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖水平。适用于轻度孕期糖尿病患者，旨在减轻胰腺β细胞负担。
2.运动疗法
适量的有氧运动如散步、游泳等可提高机体对葡萄糖的利用效率从而降低血糖浓度。适合于孕期中无低血糖风险且空腹血糖控制良好的人群以辅助管理血糖。
3.胰岛素治疗
胰岛素通过促进组织摄取和利用葡萄糖而发挥其作用；可以有效控制高血糖状态。对于严重孕期糖尿病或者合并其他并发症者而言是必需的治疗手段。
4.口服降糖药
口服降糖药能够改善机体对葡萄糖的敏感性及利用率，进而达到降低血糖的目的。若在医生指导下使用，口服降糖药可用于轻至中度孕期高血糖的情况。
5.血糖监测
实时了解自身血糖变化情况，便于及时发现异常并采取相应措施。对于接受胰岛素治疗或口服降糖药者至关重要，以确保母婴安全。
孕期血糖偏高的女性应遵循医嘱，定期复查，同时关注体重增长情况。必要时可在专业营养师指导下制定个性化饮食计划，并建议每天至少进行30分钟适度强度的锻炼，如散步、瑜伽等，有助于维持正常范围内的血糖水平。
