耳鸣可能由噪声暴露、耳垢积聚、耳膜穿孔、听神经瘤、梅尼埃病等引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.噪声暴露

长时间处于高分贝环境中会导致内耳毛细胞受损，从而引起耳鸣。减少噪音暴露可以减轻耳鸣症状。例如使用耳塞或耳机来降低周围环境噪音。

2.耳垢积聚

耳垢过多可能导致传导性耳聋和耳鸣。定期清理耳朵内的耳垢是必要的。如果耳垢堆积严重，可前往医院由医生进行处理。

3.耳膜穿孔

耳膜穿孔会引起听力下降、耳鸣等症状。对于外伤引起的耳膜穿孔，在鼓膜未自愈前禁止滴药以防感染；对于慢性中耳炎引起的耳膜穿孔，则需要遵医嘱服用抗生素如青霉素以控制感染。

4.听神经瘤

当肿瘤逐渐增大压迫到听觉通路时，就会出现耳鸣的症状。手术切除是最常见的治疗方法，大型听神经瘤通常采用开颅手术，小型听神经瘤则可通过经迷路入路微创手术切除。

5.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水的耳源性疾病，由于内耳淋巴回流受阻而引起发作性的眩晕、波动性听力下降、耳鸣和（或）耳闷胀感等四大主要临床特征。患者可在医生指导下通过半规管堵塞术、三焦管球囊阻塞术等方式进行治疗。

建议定期进行听力测试以及耳部健康检查，特别是对于有耳鸣家族史的人群。必要时，应咨询专业医师并接受相应的影像学检查，如磁共振成像扫描，以排除潜在的大脑结构异常。