脱肛一般无法自愈，需要通过手术等医疗干预来修复受损组织。

脱肛是由于盆底肌肉和肛门括约肌功能减弱，导致直肠黏膜或部分肠壁从肛门脱出。这种病理性改变不会自行恢复，如果不及时处理，可能会引起反复发作的排便困难、肛门疼痛等症状，严重时甚至可能导致肠道坏死。因此，对于存在脱肛症状的人群，建议积极寻求医生帮助，以获得适当的治疗。

若患者年龄较小且病情较轻，则可能有自愈的可能性，但概率较低。

在日常生活中，应避免长时间蹲坐，以免加重腹内压增高，还要注意保持肛周清洁干燥，可适当做提肛运动，有助于预防脱垂的发生。