阿胶对于补气血的效果因人而异，需要根据个体差异进行评估。

阿胶是一种中药材，具有滋阴补血、润燥止血的功效。气血不足是中医常见的病症之一，通常表现为面色苍白、头晕乏力等症状。阿胶能够补充人体所需的营养物质，从而达到补气养血的目的。

此外，阿胶还可以改善贫血症状，提高机体免疫力。

患者服用阿胶时需注意适量食用，避免过量导致上火。建议平时可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强身体素质。