躯体症状障碍的治疗可采取心理行为疗法、认知行为疗法、松弛训练、支持性心理治疗、家庭治疗等方法。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通过改变患者对身体症状的认知和反应来减轻症状严重程度。例如，认知重构可以帮助患者识别不合理的思维模式，并提供更健康的应对策略。此方法适用于那些希望学习如何控制自己对症状反应的患者。
2.认知行为疗法
认知行为疗法侧重于帮助个体识别并改变错误的思维模式以及因这些思维模式导致的行为反应以减轻症状严重程度。
该方法适合任何存在不合理或扭曲思维模式的个体。
3.松弛训练
松弛训练通过引导个体练习深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少由压力引起的躯体症状严重程度。对于经常感到紧张或焦虑的个体来说，这是一种有效的缓解手段。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗为患者提供情感上的理解与接纳，有助于改善人际关系，从而间接影响症状严重程度。当患者需要一个安全的空间表达内心感受时，这种治疗方式尤为适用。
5.家庭治疗
家庭治疗旨在解决家庭内部冲突，减轻因关系问题而导致的症状严重程度。对于存在家庭矛盾且症状与家庭环境有关的患者有良好效果。
在选择躯体症状障碍的治疗方案时，应考虑个体差异及适应症。建议定期评估治疗效果，必要时调整治疗计划，确保治疗的有效性和安全性。
