黄褐斑和雀斑可以通过中药内服、外用药膏、激光疗法、微针治疗、果酸换肤等方法进行治疗。

1.中药内服

通过口服具有调节内分泌、美白功效的中药材来达到改善色素沉着的目的。适用于轻度至中度黄褐斑及雀斑患者。

2.外用药膏

选择含有氢醌、曲酸等有效成分的药膏，在医生指导下涂抹于患处。适合皮肤表面可见的表浅色斑点。

使用时需注意可能出现的局部刺激反应。

3.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于色素沉着区域，分解黑色素颗粒。针对深层色斑效果显著；对于表皮层较薄者需谨慎操作以减少皮肤损伤风险。

4.微针治疗

通过微针导入美白精华液到皮肤内部，促进皮肤新陈代谢。可提高皮肤亮度及均匀肤色；治疗后需做好保湿工作以防止水分流失过快导致角质层变薄。

5.果酸换肤

高浓度果酸剥落老废角质，促进新细胞生长，淡化色斑。适合肤色不均且有轻微色斑者；孕妇、哺乳期妇女禁用。

在考虑接受任何一种美容治疗前，应确保自身无光敏性疾病或其他禁忌证，并按医嘱采取防晒措施以减少紫外线暴露。