上臂筋膜炎是指发生在上臂肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。

上臂筋膜炎是由于长期重复活动导致局部过度使用，引起肌纤维出现轻微损伤，进而引发无菌性炎症。这种炎症会导致局部血液循环受阻，进一步加重疼痛和不适感。患者可能会感到上臂酸痛、僵硬、肿胀等症状，在长时间休息后会有所缓解，但运动时会加剧。严重者可能会影响日常生活和工作能力。

诊断上臂筋膜炎通常需要进行体格检查、影像学检查如X光片或MRI扫描等。医生还会询问患者的症状以及是否有外伤史以辅助诊断。非手术治疗方法包括物理疗法、热敷、按摩和服用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。对于慢性病例，注射皮质类固醇也可有效控制症状。

建议避免剧烈运动，减少上肢负重，以免加重病情。日常生活中注意保暖，避免着凉，以免诱发或者加重不适症状。