过敏痒可以考虑采取中药外敷、冷敷、皮肤外用激素膏剂、抗组胺药、系统性免疫调节剂等方法进行缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、止痒功效的中药材如金银花等，可以起到辅助镇静止痒的作用。
适用于轻度至中度的局部皮肤瘙痒，且患者对传统草本疗法无禁忌时。
2.冷敷
使用毛巾包裹冰块或者在患处直接涂抹清凉类护肤品，能够收缩毛细血管，从而达到快速止痒的目的。此方法适合于急性期荨麻疹引起的瘙痒症状。
3.皮肤外用激素膏剂
通过抑制炎症细胞的活化及趋化反应来减轻组织水肿和红斑，并促进已经发生水肿的淋巴回流，从而达到消炎止痒的效果。对于接触性皮炎、神经性皮炎等疾病导致的皮肤瘙痒有较好的效果。
4.抗组胺药
抗组胺药可以通过阻断组胺受体，减少肥大细胞释放组胺和其他介质，从而缓解由过敏原引起的各种症状，包括瘙痒。可用于急性和慢性荨麻疹、湿疹及其他过敏性皮肤病所致瘙痒。需注意个体差异及可能产生的副作用。
5.系统性免疫调节剂
这类药物可调节机体的免疫应答，改善因免疫异常而引发的过敏症状，从而减轻瘙痒感。适用于自身免疫性疾病相关性瘙痒以及长期使用抗组胺药无效的情况。
针对过敏引起的瘙痒，避免搔抓以防继发感染，保持室内通风以减少致敏物质。同时建议患者日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，以免加重不适症状。
