肠梗阻通了后可以吃小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物，有助于促进肠道恢复。需要强调的是，食物并不能直接治疗肠梗阻，若症状持续或复发，应尽快就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，可作为肠梗阻患者肠道功能恢复期的优选食品。肠梗阻患者在病情好转后可以适量吃小米粥，能够减轻胃肠道负担，促进身体恢复。但需注意避免过量摄入，以免引起腹胀等不适症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动速度，改善便秘情况，进而缓解肠梗阻的症状。肠梗阻患者在疾病治愈后适当进食燕麦片，有助于预防复发，同时还能提供能量并维持血糖稳定。

3.蒸蛋

蒸蛋是常见的易消化蛋白质来源，对于肠梗阻患者而言，其具有较高的营养价值且不会加重胃肠负担。肠梗阻患者在病情痊愈后可以适量食用蒸蛋，补充机体所需的蛋白质及微量元素，有利于疾病的康复。

4.香蕉

香蕉中含有的果胶和纤维素能够促进肠道蠕动，加速排便，对肠梗阻患者的恢复有帮助作用。肠梗阻患者在病情好转后可以适量食用香蕉，以润滑肠道，防止发生便秘的情况。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌等多种益生菌群，这些有益微生物可以帮助调节肠道微生态环境，促进消化吸收功能恢复。肠梗阻患者在疾病治愈后可以适量饮用酸奶，提高免疫力的同时还有助于维护肠道健康。

建议肠梗阻患者在饮食方面遵循轻软、易消化的原则，避免油腻、辛辣食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。此外，患者应保持充足的水分摄入，促进肠道内容物的顺利通过，也有利于病情的恢复。