回奶时间因人而异，但通常在3-5天内会逐渐减少乳汁分泌。个体差异及哺乳时间是影响回奶时间的主要因素。
回奶是指通过饮食调整和药物干预等方式，逐渐减少或停止乳汁分泌，通常需要3-5天的时间。对于体质较好、哺乳时间较短且采用正确断奶方法的人群，回奶时间相对较短，因为此时乳腺分泌乳汁的能力较强，且乳腺组织对激素的敏感性较高。对于体质较差、哺乳时间较长且未正确断奶的人群，回奶时间可能会延长，因为此时乳腺分泌乳汁的能力较弱，乳腺组织对激素的敏感性较低。
回奶期间，应避免乳房受到压迫，保持乳房清洁干燥，避免乳房受到刺激，以促进回奶过程顺利进行。
