闭嘴睡觉可能引起打呼噜。
闭嘴睡觉会使空气只能通过鼻腔进入,而鼻腔通气面积相对较小,当存在较多分泌物或者肿胀等情况时,会导致气流受限,从而引起打呼噜。建议患者睡前适当用温水泡脚,有助于缓解不适症状。
张口呼吸或肥胖也可能导致打呼噜。
在睡眠中出现打呼噜的情况时,如果伴有呼吸暂停或其他不适症状,应及时就医以确定原因并接受相应治疗。此外,睡前应避免饮酒、吸烟等行为,以减少打呼噜的风险。
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