牙龈瘤不会自行消退。
牙龈瘤是由炎症因子刺激下出现的增生现象，属于一种炎症反应性良性肿瘤，其生长与局部刺激因素有关，一般不会自行消失。如果不及时去除病因，则可能导致病情持续发展，甚至引起感染等问题。因此，对于存在牙龈瘤的患者而言，需要积极寻找并消除诱因，以促进疾病的恢复。
此外，如果患者的牙龈瘤体积较小且症状轻微，可通过刮除术、激光治疗等方法来缩小或消除病变组织。
需要注意的是，虽然大部分牙龈瘤为良性疾病，但仍有少数可能恶变为口腔癌，所以建议定期复查以便早期发现异常。同时，在日常生活中还要保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙齿损伤。
