十二三岁小孩抽筋可能是由维生素D缺乏、钙质缺乏、镁离子缺乏、低血糖症、癫痫等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入减少等原因导致皮肤合成的维生素D减少，影响肠道对钙和磷的吸收，进而引起肌肉痉挛。
可通过补充维生素D滴剂进行治疗。
2.钙质缺乏
钙是神经递质释放所必需的元素，其缺乏会导致神经兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛的情况。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物进行补钙治疗。
3.镁离子缺乏
镁离子具有抑制神经肌肉过度兴奋的作用，当体内镁离子浓度降低时，可能会诱发肌肉痉挛。患者可适当食用香蕉、菠菜等含镁丰富的食物来补充镁离子。必要时也可通过医生指导服用硫酸镁注射液、门冬氨酸钾镁注射液等药物进行治疗。
4.低血糖症
低血糖症是指成人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。低血糖症会引起交感神经系统兴奋和中枢神经系统功能障碍，导致出汗、心悸、颤抖等症状，严重时会出现意识丧失和昏迷。轻度低血糖可以通过及时进食糖果、巧克力等高糖食品缓解，重度低血糖需立即就医并静脉注射葡萄糖注射液。
5.癫痫
癫痫是一种慢性脑部疾病，由大脑神经元异常放电引起的一系列临床综合征，包括突然发作的抽搐、意识丧失等症状。抗癫痫药物如卡马西平、苯巴比妥钠可用于控制癫痫发作。
建议定期监测电解质水平，保持均衡饮食，适量增加富含钙、镁的食物摄入量，如牛奶、坚果等。同时，注意孩子的睡眠质量，保证充足的休息时间，以减少癫痫发作的风险。
