感冒期间可以适量食用虾仁。
从营养学角度来说,虾仁富含优质蛋白质、维生素D等营养素,有助于促进机体康复。
此外,虾仁还具有一定的抗炎作用,能够缓解感冒引起的症状。但需注意的是,如果个体对虾仁存在过敏史,则不宜食用,否则可能导致病情恶化。
若患者对虾仁过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
感冒患者在患病期间应注意休息,避免过度劳累,同时加强水分摄入,维持良好的睡眠质量以利于身体恢复。
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