晒伤后可以通过局部冷敷、外用药物、口服药物等方式去除红斑，同时需要做好防晒措施，避免皮肤被日光长时间照射。当皮肤出现红斑时，可能会伴随轻微的疼痛或瘙痒，严重时可能会导致皮肤的完整性受到破坏，引起脱皮或色素沉着。
1、局部冷敷：晒伤主要是皮肤暴露在强烈紫外线下所造成，通常会导致皮肤出现红斑症状。此时可使用冰袋对局部进行冷敷，以促进毛细血管的收缩，从而减少渗出、红肿的情况;
2、外用药物：对于皮肤晒伤后出现红斑的情况，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂湿敷，以舒缓皮肤、消炎止痒。同时也可以使用糖皮质激素药物进行涂抹，如醋酸氟轻松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，可以起到抗炎、免疫调节的作用，从而促进皮肤的恢复;
3、口服药物：如果红斑情况比较严重，并且通过局部冷敷、外用药物的方式效果不理想，也可以遵医嘱口服醋酸泼尼松片、氯雷他定片等药物进行治疗，有利于皮肤的恢复。如果出现感染症状，也可以使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物辅助治疗;
4、其他措施：皮肤晒伤后可以使用补水面膜进行面部补水，同时也可以适当进行按摩，促进皮肤的新陈代谢，从而加速红斑的消失。此外，还要注意避免用手抓挠局部皮肤，以免影响恢复。
在恢复期间需要保持皮肤的清洁、干燥，尽量避免接触水，以免出现感染或加重症状。同时饮食要清淡，忌食辛辣、油腻等刺激性食物，比如辣椒、炸鸡等，以免影响皮肤恢复。
