大便恶臭不成形软粘可能是饮食不当、乳糖不耐受、慢性浅表性胃炎、肠易激综合征、功能性消化不良等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

由于食物摄入过多或者食用了不易消化的食物，加重了肠道负担，导致食物残渣在肠道内停留时间过长，被细菌分解产生气体和腐败物质，进而出现大便恶臭、不成形、软黏的情况。调整饮食结构，减少高脂肪、高纤维食物的摄入量，如红肉、坚果等，有助于改善症状。

2.乳糖不耐受

由于体内缺乏乳糖酶或乳糖酶活性降低，无法有效分解牛奶中的乳糖，导致乳糖在肠道中发酵产气，引起腹胀、腹泻等症状。未完全消化的乳糖还会使大便呈稀薄状并带有异味。可遵医嘱使用益生菌制剂来缓解不适症状，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。

3.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，会导致胃动力减弱，影响食物的消化吸收，从而引起大便异常。患者可在医生指导下服用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

4.肠易激综合征

肠易激综合征是一种功能性的胃肠病，其发病机制尚不清楚，可能与遗传、精神心理因素有关，当这些因素刺激到肠道时，可能会导致肠道蠕动加快，进而出现大便恶臭、不成形、软粘的症状。针对肠易激综合征的治疗主要是通过生活方式改变和药物治疗相结合的方式，常用药物包括匹维溴铵片、复方地芬诺酯片等。

5.功能性消化不良

功能性消化不良是指消化系统无器质性病变，但出现上腹部疼痛、餐后饱胀、嗳气、恶心呕吐等症状，此时会影响食物的正常消化吸收，导致大便性状发生改变。建议患者及时就医，在医生的指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药进行治疗。

日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，规律进餐，避免暴饮暴食，同时注意休息，避免过度劳累。若症状持续不缓解，建议进行粪常规加隐血试验、血常规以及肝肾功能测定以排除其他潜在的消化道疾病。