嗓子紧缩感可能是慢性咽炎、反流性食管炎、咽部异物感、喉部神经官能症、恶性肿瘤等疾病的表现，需要针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。

1.慢性咽炎

慢性咽炎是由长期刺激如烟雾、有害气体或过敏原引起的咽部黏膜炎症。炎症导致局部充血水肿和分泌物增多，引起咽干、痒、痛等不适。

患者可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液进行缓解。

2.反流性食管炎

反流性食管炎是由于胃酸或其他消化液反流至食管引起的炎症反应，持续的炎症会导致咽喉部位出现紧缩感。患者可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

3.咽部异物感

咽部异物感可能由多种原因引起，包括食物残渣、扁桃体肿大、舌根淋巴滤泡增生等，这些因素可能导致喉咙内部产生压迫感。针对此类病因，建议患者到医院就诊，在医生的帮助下取出异物，例如扁桃体结石可通过镊子夹取的方式去除。

4.喉部神经官能症

喉部神经官能症是指患者对自身喉部功能存在过度担忧或焦虑，导致主观上感到喉咙有异常感觉，但实际并无器质性病变。患者需要放松心情，适当转移注意力，也可通过听音乐等方式缓解不适症状。

5.恶性肿瘤

恶性肿瘤生长时可能会侵犯周围组织，当其位于咽喉区域时，就可能出现喉咙紧缩感的症状。对于恶性肿瘤所致的咽喉紧缩感，如果确诊为癌症，则需及时配合医生进行手术切除治疗，比如声门癌可以考虑采用声门上水平部分喉切除术。

针对嗓子紧缩感的情况，建议患者定期进行喉镜检查以及颈部超声波检查，以监测病情变化。同时，减少吸烟和饮酒，保持良好的口腔卫生，有助于减轻症状并预防相关疾病的发生。