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颈椎间盘突出者适合快走吗

颈椎间盘突出患者可以适当进行慢跑、游泳等运动,但要避免高强度对抗性的运动,如篮球、橄榄球等。

适当的运动能够增强身体的力量和柔韧性,改善血液循环,促进康复。而对抗性强的运动容易引起颈部受伤,加重病情,因此不建议患者进行这类运动。

颈椎间盘突出者适合快走吗

此外,对于患有严重神经根受压或脊髓压迫的患者,应避免剧烈活动以减少风险。

针对颈椎病患者的体育锻炼应在专业医师指导下进行,并注意运动强度不宜过大,以免造成二次损伤。

2024-07-31 14:27举报/反馈
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