怀孕可以适量喝枸杞红枣水。

枸杞和红枣都是中药材，其中含有丰富的维生素C、铁元素等物质，适当食用有利于促进铁质吸收，进而起到辅助补血的作用。

此外，该饮品还能够提高机体免疫力，改善贫血症状。但是需要注意的是，如果孕妇存在脾胃虚弱的情况，则不建议长期大量地喝枸杞红枣水，以免导致病情加重。

怀孕期间，如果患者对枸杞或红枣过敏则不可以喝枸杞红枣水，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期女性在饮用枸杞红枣水时需注意适量原则，避免过量摄入造成消化道负担，引起腹胀、腹泻等症状。同时，若孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询医生。