对于得了头癣几天洗一次头发，建议一周洗一次，且在洗头发时尽量选择对头皮刺激性较小的洗发水，同时还要避免水温过高，以免对头癣部位造成刺激，导致头癣症状加重。头癣是由皮肤癣菌感染头发和头皮所引起的一种皮肤疾病，主要表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、脱发等症状。
洗头发的时候需要使用温水，尽量避免水温过高，还要避免使用刺激性的洗发水，因为头癣患者的头皮较为敏感，如果使用刺激性洗发水，则会对头皮产生刺激性，可能会导致头癣的症状加重。一般建议头癣患者每周洗一次头发，洗头发的时候可以用手指的指腹对头皮进行按摩，不能够直接用手指进行抓挠，以免造成头皮损伤，影响到病情恢复。
在洗头发时也不能够用指甲用力抓挠，应该用手指的指腹对头部进行按摩，洗完头发以后可以使用吹风机将头发吹干，避免受到冷风刺激。头癣可导致患者出现头皮瘙痒的症状，如果过度抓挠，有可能会导致皮肤破损，甚至出现毛囊感染等情况，可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。
出现头癣后建议及时到医院皮肤科就诊，完善真菌镜检、真菌培养等检查，明确情况后遵医嘱进行治疗，并保持良好的卫生习惯，经常洗头、洗澡，根据天气变化及时增减衣物，以免出现感冒等情况，可能会导致病情加重。
