右侧脖颈子疼可能是肌筋膜炎、颈椎病、淋巴结炎、甲状腺炎、颈部外伤等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由于长期过度使用肌肉、姿势不良等原因导致的肌肉和筋膜组织慢性炎症。当炎症刺激局部神经时，可引起疼痛感。

患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.颈椎病

颈椎病通常由颈椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘压迫周围的神经根，导致出现肩背酸痛、上肢麻木无力等症状。如果病变部位位于右侧，则会出现右侧脖子疼痛的情况。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法缓解不适症状，若保守治疗无效则需要通过手术的方式解除神经压迫。

3.淋巴结炎

淋巴结炎是由致病菌从皮肤黏膜破损处或其他感染灶经淋巴管扩散至相应的淋巴结，导致的淋巴结炎症。此时由于炎症因子刺激，会导致淋巴结肿大、疼痛的症状发生。若是细菌引起的淋巴结炎，可以在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。

4.甲状腺炎

甲状腺炎是指甲状腺发生的炎症反应，包括亚急性甲状腺炎、桥本甲状腺炎等类型。不同类型的病因各异，但都可能导致甲状腺区域的不适和压痛。针对不同的甲状腺炎类型，治疗方法也有所不同。例如，亚急性甲状腺炎通常是一种自限性疾病，可能需要口服非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片来缓解疼痛；而桥本甲状腺炎则可能需要激素替代治疗。

5.颈部外伤

颈部外伤会引起软组织损伤、骨折或脱位，导致局部充血水肿和剧烈疼痛。对于轻微的颈部外伤，首先需立即冷敷以减少肿胀，然后在医生指导下使用颈托固定并配合活血化瘀药物治疗，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。

建议患者定期复查，监测病情变化，必要时可通过超声波检查、MRI检查等方式评估颈部结构是否异常。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减轻颈部负担。