乳糖不耐受可以通过小肠功能测试、乳糖酶含量测定、氢呼吸测试、腹部X光检查、大便常规检查等检测来确定。建议就诊消化内科进行相应检查。

1.小肠功能测试

小肠功能测试用于评估肠道对乳糖的消化吸收能力，以确定是否存在乳糖不耐受。通常在临床诊断中使用。

通过口服一定量的乳糖后，在特定时间点采集血液或呼气样本，检测其乳糖代谢产物水平。

2.乳糖酶含量测定

乳糖酶含量测定旨在量化体内乳糖酶的数量，以判断个体是否能有效分解乳糖。此方法可辅助诊断乳糖不耐受。空腹状态下抽取血样，随后送至实验室分析血液中的乳糖酶浓度。

3.氢呼吸测试

氢呼吸测试有助于识别乳糖不耐受症状与摄入乳制品之间的因果关系。患者在规定时间内饮用含乳糖饮料，期间收集并分析呼出气体中的氢含量。

4.腹部X光检查

腹部X光检查是一种影像学检查手段，可以显示胃肠道结构异常情况。患者仰卧于X线机平台上，医生会指导患者配合完成一系列动作，如深呼吸、咳嗽等，以便更好地观察肺部和膈肌运动状态。

5.大便常规检查

大便常规检查能够初步判断是否存在消化系统疾病。取适量新鲜粪便标本，放入有防腐剂的容器内，及时送检。

以上各项检查均需要在医院相关科室预约，并按指示提前准备，避免进食含乳糖食物至少8小时。