乳腺增生一般不需要治疗，但如果伴有乳房胀痛、结节等症状，则可能比较严重。
乳腺增生主要是由于体内雌孕激素比例失调所致，属于正常的生理现象，因此不必进行特殊处理。如果只是单纯出现轻微不适症状，并没有影响到正常生活，也不需要给予额外干预。但是若已经出现较为明显的不适症状，如乳房胀痛、结节等，则表明病情较重，如果不及时治疗可能会加重病情发展，甚至增加患乳腺癌的风险。
针对乳腺增生是否需要治疗以及其严重程度评估需考虑个体差异。例如，绝经后女性由于内分泌水平变化可能导致乳腺组织退化，此时乳腺增生通常不严重且无需治疗。
关注乳腺健康，建议定期自我检查或进行专业乳腺体检，以便早期发现异常。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减少乳腺增生的发生风险。
