距腓前韧带撕裂可以采取中医理疗、非甾体抗炎药、关节保护、功能性锻炼等治疗措施。

1.中医理疗

中医理疗通过手法按摩、针灸等手段促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。例如在医师指导下对患处进行轻柔旋转运动。此方法适用于急性期后，可辅助改善局部循环，促进组织修复。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应及止痛。通常口服给药，剂量依医嘱而定。此类药物适合于中度至重度的疼痛管理，但须注意胃肠道副作用，并遵循医师指导使用。

3.关节保护

关节保护包括减少负重活动量，以防止进一步损伤，同时有利于软组织自我修复。具体措施包括体重管理、使用拐杖等助行器。此措施适用于急性期后，旨在维持关节功能，预防继发性伤害。

4.功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列渐进性的肌肉强化和关节稳定性训练，目的是恢复受伤区域的功能。锻炼计划应由物理治疗师制定，逐步增加难度。此方法适用于伤势稳定后的康复阶段，有助于提高关节灵活性和肌力，但需避免过度负荷导致二次损伤。

患者应定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议采取适当的营养支持，如补充富含蛋白质的食物，以利于伤口愈合和身体恢复。