补牙后至少4小时后才能进食，以防止牙齿敏感和不适。如果出现疼痛或感染迹象，应尽快回访医生。

补牙后短时间内进食可能导致食物残渣进入填充物与牙体之间的微小间隙，引起感染或刺激牙髓。如果患者牙齿敏感度较低，且个人恢复能力较强，通常在补牙后4小时左右可以进食，此时牙齿填充物已经基本固化，可以承受一定的压力和摩擦。如果补牙后出现疼痛、肿胀、感染等症状，可能会影响进食时间，此时需要及时就医进行处理。

补牙后应避免进食硬质食物，以免损坏填充物，同时注意口腔卫生，保持口腔清洁，以促进愈合。