急性腰肌扭伤几天能好转

急性腰肌扭伤的恢复时间通常为1-2周，严重者可能需更长时间。

急性腰肌扭伤是指腰部肌肉突然受到过度拉伸或扭曲导致的损伤，这种情况通常需要1-2周的时间来恢复。如果只是轻微的肌肉拉伤，没有伴随神经压迫或脊柱不稳定，且患者及时休息并接受适当的物理治疗，如热敷、按摩等，通常1周左右即可恢复。对于严重的腰肌扭伤，如伴有韧带撕裂或骨折，由于损伤程度较重，可能需要更长时间的恢复，甚至需要手术治疗。

在治疗期间，患者应避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进损伤的愈合。