颈椎间盘突出手麻恢复可采取非甾体抗炎药、神经营养药物、颈椎牵引、颈椎微创手术、针灸治疗等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期症状，适用于不同类型的急慢性关节炎及软组织损伤引起的局部肿胀、疼痛、活动障碍等。

2.神经营养药物

神经营养药物可以促进受损神经细胞的修复和再生，常用药物包括维生素B族、甲钴胺等。 有助于改善因神经受压导致的手部麻木。常用于周围神经病变、中枢神经系统疾病等引起的神经功能障碍。

3.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部肌肉和韧带，减轻对神经根的压迫，缓解手部麻木的症状。 对于颈椎间盘突出引起的手部麻木有较好的效果。可作为辅助手段配合其他治疗使用。

4.颈椎微创手术

针对特定的致压物进行精准摘除，以解除对脊髓或神经根的压迫，达到治疗目的。 适合于经保守治疗无效且存在明确结构异常者。需严格评估风险与收益比。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫，从而减轻手部麻木感。 适用于因气滞血瘀所致的手部麻木。在专业中医师指导下进行。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担，影响病情恢复。日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部保健运动，如米字操等，有利于预防和改善颈椎病症状。