常吃鸡内金通常没有明显副作用。

鸡内金作为传统中药，被广泛用于治疗积食、腹胀等症状，并且经过临床实践证明其安全性较高。

虽然鸡内金能够促进消化，但若患者不存在相关适应症，盲目用药也可能增加胃部负担，出现恶心呕吐的症状。

如果患者在服用鸡内金期间患有慢性肝病或胆囊疾病，则需要谨慎使用，以免加重病情。

需要注意的是，在食用鸡内金时不宜与醋同食，因为醋会降低鸡内金的有效成分，从而影响其药效发挥。此外，对于儿童、孕妇等特殊人群，应在医师指导下使用鸡内金。