手脚乏力没劲可能是由缺铁性贫血、巨球蛋白血症、多发性肌炎、甲状腺功能减退症、肾功能不全等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致红细胞合成减少而引起的一种贫血。铁是血红蛋白的重要组成部分，当铁含量不足时，会导致血液中的红细胞数量减少，从而影响氧气运输和组织供氧。

补铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等口服补铁制剂可用于改善缺铁性贫血的症状。

2.巨球蛋白血症

巨球蛋白血症是一种浆细胞恶性增殖性疾病，其特征为骨髓中单克隆免疫球蛋白过度产生。高浓度的免疫球蛋白可导致血液黏稠度增加，进而影响血液循环，造成乏力等症状。化疗是常用的治疗方法，通过使用烷化剂、抗代谢药等化学药物来杀死癌细胞，缓解病情。

3.多发性肌炎

多发性肌炎是由自身免疫异常引起的肌肉炎症反应，导致肌肉无力和疲劳。炎症反应导致肌肉组织受损，进而出现乏力的情况。皮质类固醇如泼尼松龙注射液、甲泼尼龙注射液等具有抑制免疫应答的作用，能减轻炎症反应，缓解乏力症状。

4.甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症由甲状腺激素分泌不足引起，会影响机体新陈代谢的速度，使身体消耗能量的能力下降，从而感到疲乏。补充甲状腺激素可以纠正低代谢状态，常用药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片等。

5.肾功能不全

肾功能不全可能导致废物和液体在体内的积累，这些物质可能干扰神经传导和肌肉收缩，从而引起乏力。控制血压并限制蛋白质摄入量是管理肾功能不全的关键，这有助于降低肾脏负担，延缓疾病的进展。

针对手脚乏力的症状，建议进行营养评估、血常规、甲状腺功能测定以及肾功能检测以排除潜在的健康问题。日常生活中注意均衡饮食，保证充足的休息时间，避免过度劳累。