耳鸣可能是由噪声暴露、耳垢积聚、耳部感染、梅尼埃病、听神经瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.噪声暴露

长时间处于高分贝环境中会导致内耳毛细胞受损，从而引起耳鸣。

减少噪音暴露可以减轻耳鸣症状。例如使用耳塞或耳机来降低周围环境噪音。

2.耳垢积聚

耳垢过多导致耳道堵塞，影响声音传导，进而出现耳鸣现象。定期清理耳朵内的耳垢是缓解耳鸣的有效方法。可使用医用棉签轻轻擦拭外耳道壁上的耳垢。

3.耳部感染

细菌或真菌侵入耳道后会引起炎症反应，产生耳鸣、听力下降等症状。抗生素治疗是常见的治疗方法，如口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水的耳源性眩晕疾病，由于膜迷路积水使患者出现耳鸣的症状。患者可在医生指导下通过半规管堵塞术的方式阻断内淋巴液吸收通路，以达到减少耳鸣的目的。

5.听神经瘤

听神经瘤生长于前庭神经颅内段，肿瘤逐渐增大压迫到前庭神经时，就会诱发耳鸣的现象发生。手术切除是治疗听神经瘤的主要方式，对于良性肿瘤优选显微镜下全切术，恶性则需扩大切除范围。

建议定期进行听力测试和耳科检查，特别是对于有耳鸣家族史的人群以及老年人。必要时，可以在医生指导下使用银杏叶提取物片、甲钴胺片等营养神经类药物改善不适症状。