总头晕想吐恶心可能是激素水平变化引起的月经前综合症、低血糖症、梅尼埃病、耳石症、高血压等疾病的表现，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.激素水平变化引起的月经前综合症

月经前体内雌激素和孕酮水平波动可能导致自主神经系统紊乱，进而引起头晕、恶心等症状。

针对此病因的治疗方法包括调节生活方式如均衡饮食、规律运动等，必要时可遵医嘱使用复方炔诺孕酮片、左炔诺孕酮片等药物进行调理。

2.低血糖症

由于胰岛素分泌过多导致血液中的葡萄糖浓度降低，使脑部缺乏足够的能量供应而出现头晕、恶心等症状。对于低血糖症患者，可以通过调整饮食结构来缓解症状，例如定时进食、减少碳水化合物摄入量等。严重情况下需及时补充快速吸收型碳水化合物如糖果、巧克力等。

3.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的眩晕疾病，当眩晕发作时，身体失去平衡感，从而产生头晕的症状；同时还会伴随恶心呕吐的情况发生。患者可在医生指导下通过半规管填塞术、三焦管球囊阻塞术等方式进行治疗。

4.耳石症

耳石症是由于耳石从耳石膜上脱落进入半规管中，刺激了特定位置上的毛细胞，导致短暂性阵发性眩晕，常伴有恶心、呕吐等症状。耳石症可通过手法复位或机器辅助复位进行治疗，以恢复正常耳石的位置。

5.高血压

血压持续升高可能对大脑造成压迫，影响脑部血液循环，此时容易诱发头晕、恶心等症状。如果确诊为高血压，可以在医师指导下服用降压药控制血压，比如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。

建议定期监测血压并保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动以及充足睡眠。若症状持续不改善，应尽快就医以便进行针对性处理。