膝关节磨损可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、双醋瑞因、玻璃酸钠关节腔注射、关节镜清理术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的膝关节炎症状。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能够刺激软骨细胞产生蛋白多糖，从而促进软骨修复，如盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。 适用于轻度膝关节磨损患者。能减缓病情进展，改善关节功能。

3.双醋瑞因

双醋瑞因具有抗炎及抑制破环性酶的作用，可减轻膝关节磨损引起的不适，如双醋瑞因胶囊。 适合于存在轻微膝关节磨损且希望在家中管理症状的人群。

4.玻璃酸钠关节腔注射

玻璃酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，在关节腔内注入可以起到润滑和保护关节的作用。 对于存在急性发作期的膝关节磨损患者有一定的止痛效果。

5.关节镜清理术

关节镜清理术是通过小切口置入微型摄像装置和手术器械对关节内部进行检查和清除异物的微创手术。 适用于反复发生积液或伴有半月板损伤的膝关节磨损患者。此方法可以直接观察到关节内部情况，并清除积液和异物。

膝关节磨损患者应避免剧烈运动，以减少关节负担，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。