中度氟斑牙可以尝试冷光美白。

中度氟斑牙通常是因为儿童在7岁之前生活在高氟地区，摄入过量的氟化物引起，会导致牙齿出现白垩色、黄褐色或者黑褐色斑块。冷光美白是一种常见的牙齿漂白技术，利用特定波长的蓝光照射涂抹在牙齿表面的美白剂，使美白药物通过牙体小管与深层色素快速融合，达到美白效果。轻度至中度的氟斑牙通常对冷光美白敏感性较低，因此可考虑使用该方法改善牙齿颜色。

重度或深着色的氟斑牙可能需要多次治疗才能获得满意的效果，并且存在一定的复发风险。

针对中度氟斑牙的治疗应由专业牙医评估后实施，避免未经处理的龋齿加重，同时注意保持良好的口腔卫生习惯。