菠萝盖旁边疼可能是外伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄症等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
对于外伤患者，首先需要进行影像学检查以确定损伤程度，轻度可遵医嘱冷敷处理，严重时需手术治疗。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，导致腰部和下肢出现放射性疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，重症则需微创介入治疗。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是由于长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉引起的，会导致腰部肌肉纤维变性甚至撕裂，从而引发疼痛。针对这种情况可以采取按摩疗法来缓解肌肉紧张和疼痛。也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
4.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的退行性疾病，当其刺激周围组织会引起局部肿胀、充血以及水肿，进而诱发疼痛。患者可在医生指导下通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常由先天发育异常或年龄增长导致的关节退化引起，使脊髓受压而引发疼痛。患者可通过内镜下微创减压术的方式扩大狭窄的椎管，解除对脊髓的压迫，缓解疼痛症状。
建议定期复查，监测病情变化，必要时进行MRI或CT扫描。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛。
