肚脐底下疼可能是由脐疝、腹股沟疝、肠梗阻、盆腔炎、输尿管结石等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脐疝

脐环未闭合导致内脏器官通过薄弱处膨出，引起局部疼痛、肿胀等不适。轻度时可通过穿戴弹性腹带进行压迫和固定；严重时可能需手术修补。

2.腹股沟疝

由于先天发育异常或者后天因素如肥胖、长期咳嗽等原因导致腹壁强度降低，无法承受内部压力而形成。当内容物刺激周围组织会引起腹股沟区域的疼痛。患者可在医生指导下使用疝气带进行加压包扎以促进愈合。

3.肠梗阻

发生肠梗阻时，由于肠道内容物不能顺利通过，会导致肠管扩张和积液积聚，进而引起腹部阵发性绞痛、恶心呕吐等症状。对于不完全性肠梗阻，可遵医嘱禁食水并给予胃肠减压治疗，同时监测电解质平衡。

4.盆腔炎

炎症因子刺激下腹部位的组织结构，可能导致出现下腹坠胀、疼痛的情况。抗生素治疗是主要手段，常用药物有头孢曲松钠、多西环素等。

5.输尿管结石

输尿管结石移动时可能会对输尿管壁产生摩擦和刺激，从而引起腰部或下腹部剧烈疼痛。对于小于0.5厘米且光滑的结石，通常可以通过大量饮水和适当运动促进结石自行排出。

建议定期进行体检，包括超声波检查以及血液生化检测，以便及时发现潜在的问题。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，以免加重不适症状。