左半边脑袋神经一阵一阵刺痛可以考虑采取非甾体抗炎药、镇静剂、抗癫痫药、肌肉松弛剂、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。

此类药物适用于轻至中度头痛及伴随局部肿胀、发热等症状时的辅助治疗。

2.镇静剂

镇静剂可以减轻紧张和焦虑状态，从而缓解因情绪压力引起的左侧头部阵发性神经痛。常用镇静剂包括地西泮片、氯硝西泮片等。此药物可用于改善睡眠质量不佳导致的轻微头痛症状。

3.抗癫痫药

抗癫痫药能够稳定脑部神经元的功能活动，防止异常放电引起的一侧性发作性神经痛。常用的抗癫痫药物有卡马西平片、苯巴比妥钠注射液等。当考虑为神经源性头痛且伴有间歇性加剧时，这类药物有助于控制病情。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉张力，间接缓解由颈部肌肉收缩引起的头面部阵发性抽搐。代表药物盐酸替扎尼定片、氟哌利多片等。对于存在长期坐姿不良引起的颈肩部不适者，可适当使用以舒缓局部紧绷感。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节神经系统功能，可能对某些类型的偏头痛有效。选择穴位需专业中医师根据个体差异而定。针灸适合用于慢性、周期性发作的偏侧头痛，尤其在经期前易加重的情况下效果更为显著。

面对左侧头部阵发性神经痛的情况，应避免过度劳累，保证充足休息，有利于缓解症状。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医，在医生指导下服用止痛药物如去痛片、布洛芬胶囊等缓解疼痛。