舌头胖大发白有齿痕可以考虑采取中药调理、舌下神经微血管减压术、针灸疗法、艾灸疗法、运动疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有健脾祛湿、温阳化气功效的中药来改善脾胃运化功能，从而减轻舌象异常。例如，可选用四君子汤或苓桂术甘汤等方剂。
适用于舌象异常伴有消化不良、食欲不振等症状者。
2.舌下神经微血管减压术
通过在显微镜下解除对舌咽迷走神经根部的压迫，恢复神经传导功能，缓解舌体麻木、疼痛等症状。此手术常用于治疗三叉神经痛、舌咽神经痛等疾病引起的舌体感觉异常。
3.针灸疗法
针灸可以刺激穴位，调节气血，达到舒筋活络的效果，有助于改善舌体肥大、麻木的症状。对于舌体肥大伴有局部麻木、血液循环不畅的情况较为适宜。
4.艾灸疗法
艾灸能够促进气血运行，增强机体免疫力，提高身体抗病能力，从而达到治疗效果。当患者存在舌苔厚腻、舌质淡白等情况时，可通过上述方法辅助改善症状。
5.运动疗法
适当的体育锻炼能促进新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，有利于减轻体重。肥胖症患者可以通过增加体力活动来控制体重，减少腹部脂肪堆积。
针对舌头胖大发白有齿痕的情况，在日常生活中，建议调整饮食结构，避免食用过于寒凉以及生冷的食物，如西瓜、梨等，以免加重病情。同时注意保持口腔卫生，避免使用刺激性较强的漱口水，以减少对舌黏膜的刺激。
