感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏可以采取蒸汽吸入、热敷、鼻腔冲洗、抗组胺药、解热镇痛药等方法进行治疗。

1.蒸汽吸入

通过将热水倒入大碗中，然后将面部靠近碗口，利用热水产生的蒸汽熏蒸患处来缓解症状。适用于减轻因感冒引起的鼻塞、流涕等症状。

2.热敷

使用温度适宜的湿毛巾放置于前额、鼻子两侧等部位，可以促进局部血液循环，从而达到缓解不适的目的。对于风寒感冒所诱发的上述不适症状具有一定的帮助效果。但需注意热敷时避免水温过高，以免烫伤皮肤。

3.鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用冲洗液倾斜45度角轻柔地流入鼻腔，并让其自然流出，以清除分泌物和异物。适合于缓解感冒引起的鼻塞、黏稠分泌物积聚等情况。

4.抗组胺药

通过口服或涂抹含有抗组胺成分的药品如苯海拉明、氯雷他定等，根据说明书指导使用。可用于缓解过敏性鼻炎导致的打喷嚏、流涕等症状；对感冒引起的此类症状也有一定效果。

5.解热镇痛药

选择非处方的解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按推荐剂量服用。可有效降低发热及缓解轻微至中度的头痛、身体酸疼等不适。若持续高烧不退或疼痛加剧，则应寻求医生帮助。

患者在感冒期间，应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。饮食上宜清淡易消化，多喝水，避免辛辣刺激性食物。