双侧正中神经速度减慢可能是糖尿病周围神经病变、颈椎病、腕管综合征、酒精中毒性周围神经病变、维生素B12缺乏引起的周围神经病变等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.糖尿病周围神经病变

高血糖导致血液黏稠度增加，血液循环受阻，影响了神经细胞的营养供应和氧气交换，从而引起神经功能障碍。这种病变通常会影响四肢远端的感觉、运动和自主神经功能。患者需要控制血糖水平，如遵医嘱使用胰岛素治疗，以改善病情。

2.颈椎病

当突出的椎间盘压迫到颈部脊髓时，会导致其供血不足，进而出现缺血缺氧的情况发生，此时就会有运动传导束的功能下降，从而表现为四肢无力、行走不稳等症状。对于颈椎病所致的不适症状，可考虑进行牵引疗法来缓解压力。

3.腕管综合征

腕管综合征是由于腕部韧带增厚或肌腱炎导致腕管内压力增高，压迫正中神经而引起的一系列临床表现。这些因素可能导致局部组织水肿，进一步加重对神经的压迫。患者可以尝试通过热敷、按摩等方式缓解症状，若效果不佳则需及时就医，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛治疗。

4.酒精中毒性周围神经病变

长期大量饮酒会引起中枢神经系统和周围神经系统损害，导致神经脱髓鞘改变，进而影响神经纤维的传导功能。这可能使某些感觉冲动无法正常传递至大脑皮层，因此会出现麻木感。戒酒是治疗酒精中毒性周围神经病变的关键，同时可在医生指导下应用甲钴胺片、维生素B1片等药物补充维生素B族。

5.维生素B12缺乏引起的周围神经病变

维生素B12缺乏会影响神经元的代谢过程，导致神经髓鞘合成减少，影响神经信号的传导。这种缺乏可能会导致神经系统的损伤，包括周围神经病变。可通过饮食摄入或口服维生素B12补充剂进行治疗，如维生素B12片、复合维生素B片等。

建议定期进行神经电生理测试、血脂检测以及维生素B12水平测定，以监测病情变化。日常生活中注意保持良好的血糖控制，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加剧颈椎负担。