牙齿激光美白是有用的，能够有效解决外源性及内源性色素导致的牙齿变黄、变黑等问题。
牙齿激光美白是利用特定波长的激光穿透牙体组织，使深层的色素分解成可溶的小分子物质，然后由唾液排出，从而达到美白的效果。此方法操作时间短，一般一次即可完成，而且效果较为持久。此外，由于该技术采用的是冷光照射，不会对牙神经造成刺激，因此也不会引起疼痛感。
如果患者存在牙齿敏感或龋齿等疾病，则不建议使用激光美白牙齿的方法来改善牙齿颜色。
需要注意的是，在选择任何牙齿美白方式之前，应先咨询专业的口腔医生，并确保自身不存在禁忌证。另外，术后应避免进食染色食物和饮料，以维持美白效果。
