睡觉时腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或骨质疏松症等疾病的表现。这些疾病都可能导致腰部不适，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛。这会导致患者在睡眠时感到腰部不适。对于腰肌劳损的患者，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等药物进行治疗。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而产生的一系列临床综合征。此时可能会对周围组织造成刺激和压迫，进而引起腰部疼痛的症状。针对腰椎间盘突出的患者，可以配合医生通过牵引疗法等方式来改善病情，还可以遵照医生的意见服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄主要是因为先天发育异常或者后天因素导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢麻木等症状。当夜间睡眠姿势不当或枕头过高时，可能加重腰椎负担，诱发或加剧腰痛。对于存在腰椎管狭窄的患者，建议及时就医，在医生指导下采用针灸等方式进行处理，必要时可采取手术方式如椎板切除减压术进行治疗。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎中的上一节向前方移位的情况发生，多由先天发育不良、创伤等原因所致。腰椎滑脱可能导致神经根受压，引起腰部疼痛和活动受限。针对腰椎滑脱的患者，可以在医生的操作下通过内固定融合术等方式进行处理，以达到较好的疗效。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，容易骨折。骨质疏松症患者睡软床时，脊柱承受的压力较大，易引起背部肌肉紧张和痉挛，从而引起腰痛。对于患有骨质疏松症的患者，需要补充钙元素以及维生素D，以免影响疾病的恢复。日常生活中可通过进食牛奶、虾皮等食物补充钙质，也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物补钙。

针对睡眠中腰部疼痛的情况，建议患者到医院进行X线检查、CT检查等，以便排除骨折等问题。此外，保持良好的睡眠习惯，选择合适的床垫和枕头，有助于减轻腰部压力，缓解疼痛。