膝盖关节软骨磨损可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、关节镜下微创手术、关节腔内注射皮质类固醇等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻度膝关节软骨磨损引起的疼痛和肿胀。

需注意个体差异及可能引起胃肠道副作用。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展，改善关节活动，缓解疼痛。对于早期膝关节软骨磨损患者有一定的止痛效果。使用时应注意可能出现的消化道不适症状。

3.透明质酸钠注射

透明质酸钠注射液是一种存在于人体内的天然物质，在关节腔内起到润滑和保护的作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛，具有一定的修复软骨的作用。此方法主要用于急性期的膝关节损伤，可快速缓解疼痛和肿胀。

4.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是通过小切口置入微型摄像装置和器械进行诊断和治疗的一种技术，可用于清除关节腔内病变组织，如积液、碎屑等，并评估软骨损伤程度。主要针对严重的膝关节软骨磨损或其他结构异常情况。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。

5.关节腔内注射皮质类固醇

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻关节腔内的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适合于急性发作期的剧烈疼痛和肿胀。长期使用可能导致激素依赖性和免疫抑制等问题。

在治疗膝盖关节软骨磨损的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的体重也有助于减缓病情进展。