手指屈肌腱断裂

手指屈肌腱断裂后需要立即停止运动，并采取RICE原则来保护受伤部位。

在剧烈运动中，如果运动方式不当或者受到外界冲击，都可能引起肌腱损伤。RICE原则是指在急性期冷敷、加压包扎、提高患处以减少肿胀，可以有效防止肿胀加重，减轻疼痛症状，促进肌腱修复。

此外，患者还需要定期复

查，监测肌腱愈合情况，避免过早负重导致肌腱再次断裂。

在肌腱愈合期间，应避免接触可能导致感染的物品或环境，保持伤口干燥清洁，以免影响肌腱恢复。