回奶涨的持续时间因人而异，通常在数日至一周之间。若症状持续不缓解或伴有发热、红肿等情况，建议及时就医评估是否需要专业手法排空乳汁或使用药物治疗。
回奶涨通常是指乳腺堵塞引起的乳房胀痛，这种情况可能需要通过吸奶来缓解。如果乳腺堵塞程度较轻，且及时采取措施进行处理，如使用吸奶器或手动挤奶，通常可在数日内将全部奶水吸出。如果乳腺堵塞程度较重，或者未能及时处理，可能会导致乳腺炎等并发症，此时回奶涨的时间可能会延长，可能需要一周以上的时间才能将全部奶水吸出。
在回奶期间，应避免乳房受到压迫，保持乳房清洁干燥，以促进奶水的顺利排出。
