膝盖髌骨开裂可以采取穿戴支具、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。

1.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定膝关节，减少运动时对髌骨的压力，促进愈合。适用于轻度至中度髌骨损伤患者。在日常活动和康复训练中常规使用。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀，但需遵医嘱使用。适合急性期缓解疼痛和不适症状。遵循医师指导合理用药。

3.关节保护剂

关节保护剂能减缓软骨磨损，改善关节功能，需要按说明书服用。对于存在持续疼痛或不适的患者，可考虑使用以辅助治疗。

4.关节腔注射

关节腔注射通过向受损区域注入药物来减轻炎症、缓解疼痛，通常由专业医生操作。当保守治疗无效且希望快速缓解症状时，可选择此方法。须谨慎评估风险与收益。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除积液、修复损伤组织，并移除游离体等。针对严重损伤如韧带撕裂、软骨损伤等情况。术后应严格遵守医嘱进行恢复训练。

无论采取何种治疗方法，都必须确保适当的休息，避免剧烈运动，以免加重髌骨损伤。此外，保持良好的营养和适度的体重管理也有助于促进髌骨愈合。