颈椎间盘突出后脑沟疼痛是因为突出的椎间盘压迫了邻近的神经根，进而引发后脑沟区域的放射性疼痛。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等因素导致椎间盘纤维环破裂，使髓核组织突出于椎管内压迫神经根所致。当压迫到颈5-6或颈6-7之间的神经根时，会引发后脑沟区域的疼痛。
这种疼痛通常呈刺痛感或灼热感，并且可能会沿着颈部向下放射至肩背部。若疼痛持续存在或加剧，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
如果患者还伴有肢体无力、行走不稳等症状，则可能是脊髓受压的表现，需要紧急处理。因为脊髓受压会导致运动功能障碍，严重时甚至可能引起瘫痪。
在日常生活中，应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。同时适当进行颈部肌肉锻炼，增强颈部支撑力，也有助于预防颈椎病的发生。
