大量出汗后，人体毛细血管扩张，散热较多，此时用冷水洗容易引起血管骤然收缩，不利于身体健康。

出汗后皮肤表面温度较高，毛孔处于张开的状态，如果此时使用冷水进行冲洗，可能会影响机体的散热功能，从而影响体温的调节，出现发热、头痛等症状。

此外，由于冷刺激作用于皮肤表面，还可能会诱发肌肉痉挛，进而引发抽搐的情况发生。

在剧烈运动或高温环境下大量出汗后，不建议立即用冷水洗。

在炎热天气下，适当增加水分摄入以保持身体水平衡，避免脱水。同时，注意观察自身反应，若出现不适症状应及时就医。